Lesefreizeit von Heike Rau

Artikel in der Kategorie Blogartikel

• Handarbeiten gegen Stress - Kreativität fördern mit Häkeln und Stricken

  Montag, 30. September 2024 - in Blogartikel

  

  Die Oma hatte immer ein Körbchen mit Wolle neben dem Sessel stehen, um sich abends dem Stricken oder Häkeln widmen zu können. Auch heute erfreut sich dieses Hobby wachsender Aufmerksamkeit, auch bei den Jüngeren. Es gehört für viele zu einem entspannten Feierabend oder Wochenende dazu, besonders im Herbst und Winter, wenn es frühzeitig dunkel wird und Aktivitäten im Freien ausfallen müssen. Was das Stricken und Häkeln mit Nachhaltigkeit und einer achtsamen Lebensweise zu tun hat, erfahren Sie in diesem Beitrag.

• Zu Hause entspannen - hier sind die besten Ideen

  Montag, 13. November 2023 - in Blogartikel

  

  Entspannung ist wichtig für das eigene Wohlbefinden. Besonders nach einem stressigen Arbeitstag ist jedoch Anspannung zu fühlen. Es ist gar nicht leicht, in einen ruhigen Modus zu wechseln und so beeinträchtigt der Stress auch den Schlaf. Wenn Sie sich fragen, wie kann ich zu Hause richtig entspannen, dann lesen Sie weiter. Es gibt einfache Entspannungsmethoden, die sich gut umsetzen lassen.

• Warum ich keinen Urban Jungle mehr habe

  Sonntag, 15. Oktober 2023 - in Blogartikel

  

  Auch ich mag Zimmerpflanzen sehr gerne. Und so hat mich das Dschungelfieber vor ein paar Jahren erwischt. Gerne sah ich mir die eine oder andere Roomtour auf YouTube an und bin Influencern gefolgt, die sich mit diesem Thema Urban Jungle und der Pflanzenpflege beschäftigt haben.

  Kaufen wollte ich keine Pflanzen, habe mich aber gefreut, wenn ich einen Ableger ergattern konnte. Auch einige ausgesetzte Zimmerpflanzen konnte ich retten. Die Fensterbretter standen irgendwann voll und auf Kommoden und in Regalen fanden sich ebenfalls Pflanzen. Traumhaft schön sah es aus, jedoch hat die Pflanzenpflege sehr viel Zeit beansprucht. Der Urban Jungle Trend hat also auch Nachteile, zumindest für mich, die ich in diesem Blogartikel einmal aufzeigen möchte.

• Aronia - Wissenswertes über die Schwarze Apfelbeere

  Donnerstag, 24. August 2023 - in Blogartikel

  

  Aroniabeeren sind vitaminreich und gelten deshalb als heimisches Superfood. Auch hier sieht man die Sträucher mittlerweile oft in den Gärten und Parks. Geerntet wird jedoch selten. Ich habe beobachtet, dass die Beeren meist einfach am Strauch verbleiben. Sie schmecken nicht. Oder doch? Lesen Sie weiter, wenn Sie wissen möchten, was Sie mit Aroniabeeren machen können.

• Weniger ist mehr: So funktioniert der Minimalismus zu Hause

  Donnerstag, 10. August 2023 - in Blogartikel

  

  Minimalismus bedeutet, sich von Überflüssigem zu trennen und das Konsumverhalten zu überdenken. Nur noch wirklich Wichtiges zu besitzen, schafft Ordnung und Freiraum, führt zu einem bewussteren Leben und schafft Wohlbefinden. Falls es für Sie schwierig ist, sich das vorzustellen und mit dem Ausmisten zu beginnen, dann lesen Sie unbedingt weiter und denken Sie sich in die Anregungen zum minimalistischen Wohnen hinein. Vielleicht können Sie dann bereits erste Ideen umsetzen.

• Wissenswertes über Holunderbeeren und ein Rezept für Holunderbeerensuppe

  Donnerstag, 27. Juli 2023 - in Blogartikel

  

  Holunderbeeren vom Schwarzen Holunder, Sambucus nigra, lassen sich zu Konfitüre und Desserts verarbeiten. Besonders im Winter sind Holundersuppe und Holundersaft beliebt, stärken sie doch die Gesundheit, sollen gut für Immunsystem und heilsam bei Erkältungskrankheiten sein. Das Konservieren lohnt sich also. Erntezeit der Beeren ist von August bis in den September hinein. Lesen Sie weiter und probieren Sie das Rezept für die gesunde Holunderbeerensuppe aus.

• Kostenlos lesen: Bücher aus dem öffentlichen Bücherschrank

  Freitag, 7. Juli 2023 - in Blogartikel

  

  Auch wenn ich immer einen kleinen Vorrat an Büchern im Regal stehen habe, schaue ich doch gerne in öffentliche Bücherschränke. Das Angebot, so scheint es mir, wird gerne genutzt, denn es wechselt ständig. Es macht Spaß zu stöbern und ich habe schon einige lesenswerte Bücher hier gefunden. Mit dem Lesen kann man sich Zeit lassen, denn es gibt keine Fristen. Die kostenlosen Romane, Krimis, Kinderbücher, Sachbücher und Kochbücher sollen einfach nur einen neuen Leser finden. Zudem lässt sich der offene Bücherschrank nutzen, um ausgemistete Bücher abzugeben. In diesem Beitrag erfahren mehr über die offenen Büchertauschregale.

• Früher aufstehen lernen und entspannt in den Tag starten

  Freitag, 23. Juni 2023 - in Blogartikel

  

  Der Morgen kann ziemlich stressig sein, wenn die Zeit knapp ist. Wer jedoch gehetzt das Haus verlässt, findet vielleicht den ganzen Tag lang keine ruhige Minute. Wer dagegen ausgeruht und entspannt startet, wird sich leistungsfähiger fühlen, ist belastbarer und hat mehr vom Tag. Das bekannte Sprichwort „Morgenstund hat Gold im Mund“ sagt es schon. Die Redewendung „Der frühe Vogel fängt den Wurm“ kennen Sie sicher auch.

• Gut gegen müde Beine, ein Bad mit Epsom Salz

  Freitag, 26. Mai 2023 - in Blogartikel

  

  Epsom Salz ist erst kürzlich in mein Badezimmer eingezogen. Es handelt sich hier um Magnesiumsulfat, auch bekannt als Bittersalz. Mit unserem herkömmlichen Speisesalz bzw. Kochsalz haben die leicht transparenten weißen Kristalle nichts gemeinsam, bestehen sie doch aus Magnesium, Schwefel und Sauerstoff. Das Epsomsalz ist für seine besondere Wirkung schon lange bekannt. Es scheint ein echtes Wundermittel zu sein.

• Zwei einfach umsetzbare Möglichkeiten für naturnahes Gärtnern

  Freitag, 28. April 2023 - in Blogartikel

  

  Ein gepflegter Garten ist schön anzusehen. Meist handelt es sich um eine Mischung aus Nutz- und Ziergarten. Neben Obst und Gemüse wachsen hier auch schöne Stauden und Ziersträucher. Der Garten bietet Erholung und lässt auf eine große Ernte hoffen. Dass es ruhig etwas naturnaher zugehen darf, wissen wir, leistet das doch einen Beitrag zu Umweltschutz. Wer ausschließlich organischen Dünger verwendet oder auf Kompost setzt und sparsam mit Wasser umgeht, tut schon viel. Auch lässt sich die Artenvielfalt im eigenen Garten fördern.

• Brauchen Kinder klassische Musik?

  Mittwoch, 19. April 2023 - in Blogartikel

  

  Kinder interessieren sich für Musik und zeigen das ganz deutlich. Sie sind begeistert von der musikalischen Früherziehung im Kindergarten und wenn auch zu Hause gesungen und ein bisschen musiziert wird, ist das eine schöne Sache. Doch gerät klassische Musik oft etwas in den Hintergrund, wenn Eltern sich nicht für die Werke klassischer Komponisten interessieren.

• Was blüht denn da? Die Tulpen-Magnolie

  Mittwoch, 5. April 2023 - in Blogartikel

  

  Was hierzulande Tulpenbaum genannt wird, ist eigentlich eine Tulpen-Magnolie. Ende März und im April blüht sie mit beeindruckenden Blüten, die aufrecht sitzen, groß und tulpenähnlich sind. Es ist eine wahre Fülle an Blüten. Gerade machen ihr wieder Fröste zu schaffen. Letzte Nacht waren es deutlich unter 0 Grad und die eine oder andere Blüte sieht vielleicht nicht mehr so schön aus. Der Frost schadet dem Baum insgesamt aber nicht.

  
  

  Das Gartengehölz überrascht mit eine einzige Blütenpracht und sieht einfach wunderschön aus. Die Blüten können schneeweiß, zartrosa und purpurfarben sein. Wer aufmerksam ist, wird den Baum oder Großstrauch in einem Vorgarten oder in einem Park entdecken.

• Jetzt noch schnell den Frühjahrsputz machen

  Montag, 3. April 2023 - in Blogartikel

  

  Die Tulpen blühen, die Vögel zwitschern. Es ist eindeutig Zeit für den Frühjahrsputz. Ich ziehe alte Klamotten an und bewaffne mich mit Besen, Staubsauger, Schrubber, Eimer, Staubwedel, 100 Mikrofaser Putzlappen und Einmalhandschuhen. Die Putzmittel stehen bereit. Es sind ein Bodenreiniger, Flächenreiniger, Badreiniger, ein Fliesenreiniger, Fensterputzmittel, ein Putzmittel für Holz, Poliermittel für Edelstahl, Teppichreiniger und ein Desinfektionsmittel. Was für ein Fest für die Umwelt! Kaum was davon ist biologisch abbaubar. Nicht mit mir, ich mache das anders!

• Die Kleine Braunelle - Blume des Jahres 2023

  Montag, 27. März 2023 - in Blogartikel

  

  Die Kleine Braunelle ist die Blume des Jahres 2023. Auch ich habe sie schon bei einem meiner Spaziergänge entdeckt, von einem Weg aus in einem Park auf einer Wiese. Es ist hier halbschattig, da hier einige recht große Bäume stehen. Die Pflanzen-App Flora Incognita, die ich auf meinem Handy habe, hat mir bei der Pflanzenbestimmung geholfen und mir bestätigt, dass es sich um die Kleine Braunelle, Prunella vulgaris, handelt. Ich finde die kleine Wildblume einzigartig und leicht zu erkennen, aber sicher ist sicher. Ich bin gespannt, ob ich sie auch dieses Jahr an diesem Ort auffinden werde.

• Regrow Stangensellerie

  Samstag, 18. März 2023 - in Blogartikel

  

  Ich habe schon einige Bücher über das Regrowing gelesen. Es soll mit Möhren, Salat, Rettich, Rote Beete, Kohl und Zwiebeln funktionieren, beschränkt sich aber auf den Austrieb von frischem Grün. Aber gut, die Gemüsereste sind vorhanden, und es ist nachhaltig und umweltfreundlich, sie nicht einfach über den Müll zu entsorgen.

  Gerade hat der Stangensellerie Saison und ist auch regional erhältlich. Der Strunk oder vielmehr das untere Ende reicht aus, um frisches Blattgrün nachwachsen zu lassen.